�߿�30��޳��٤�1���ѥ����ҡ��ɥ�åѡ�
����11������α߿����ɥ�åѡ��DZ߿��γ��٤�30��ȵ޳��١�
����30��Ȥ������٤ˤ��ɥ�åѡ���Υ����ҡ��ؤ������ʤ뤿�ᡢ1��ʬ�Ǥ⥳���Τ��륳���ҡ�����Ф��뤳�Ȥ��Ǥ��ޤ���
�ڡ��ѡ��ϱ߿���1-4���ѥڡ��ѡ��ե��륿����Ⱦʬ���ޤäƤ��Ȥ����������ޤ���



���˥���30���󥰥륳���ҡ��ɥ�åѡ�������ͤ���ħ
��������30��
�����ҡ��ؤ������ʤ뤿�����ʬ�Ǥ⥳���Τ��륳���ҡ���̣�廊�ޤ���

���ѥ������
��Ф�¥�ʤ��������ҡ�ʴ�˴ޤޤ�륬����ƨ���ǥ�����

�¿��λ�����
�����뤫�������Υ����ҡ���������Τǡ�ƫ��Υ��åפǤ�¿��Ǥ���



��°�η��̥��ס������ħ
�������䤹�������ܤ�ˤ���
���å���ʬ�ϥ����ҡ�Ʀ�򤹤����䤹�����ܤ�ˤ������뤿�ᡢ��ʪ����������������Ĺ�Υǥ�����Ǥ���

����ѥ��Ȥ��ı���Ū
�ɥ�åѡ�����˼�Ǽ��ǽ�ǡ�����ѥ��ȤˤޤȤ������Ū�Ǥ���

�������ܰ¥饤��Ĥ�
1���åפ���Ф�Ŭ���������ҡ�ʴ�򤹤꤭��12g����10g��8g���פ���ܰ¥饤���դ��Ǥ���



��̣���������ҡ���޻����
1.���̤Τ���򥳡��ҡ�ʴ�˹Ԥ��Ϥ�褦���������Ԥ��ޤ�����30ml��20�á�

2.2���ܰʹߤ����������ˤҤȤ����˺����ޤ�������80ml��

3.3���ܤ�����ǽ���夬��Υ����ҡ����̤���ޤ�����60-90ml��

4.��2ʬ��150-180ml�Τ������������ҡ�������夬��ޤ���



���ѥͥ�ե��륿���إ��˥���30 ���󥰥륳���ҡ��ɥ�åѡ� ����������ѥͥ�ե��륿���� �Ϥ����顪



���ʾܺ�
�����������⤵��11cm
�����̡�1����
����°�ʡ����̥��ס���1�ġ��ե��륿��3��
���ǺࡧAS����