�ڤ��㤤�夲���Τ����ա�
�ޥ��ͥå��Ͽ��ʤξ��֤Ǥ����Τ˾����ʥ����������������ʤɤ������礬�������ޤ���
����ϡ�ƻ��Ȥ��ƻ��ѤǤ����Τ����ʡפȤ����������ߤʤ�ǤϤιͤ��˴�Ť���ΤǤ���
���κ����������ޤ������줬ƻ��Ȥ��ƤΡ�̣�פȤ���ǧ���Ȥʤ�ޤ���
���Τ�����Τ����Ӥ��뤳�ȤϤǤ��ޤ���
�ޤ������ʤǤ�����פθ򴹴�˾�����ӱ�����������ô���������ޤ��Τ�ͽ�ᤴλ������������



�ӥ���åƥ��ο��������쥯�����֥��������롼���֡�
�ӥ���åƥ���100ǯ�ʾ女���ҡ���Ϣ������³���Ƥ��������ꥢ��Ϸ�ޥ֥��ɤǤ���
���������쥯�����֥��������롼���֡פ������ȥ����ʥ��������ͻ�礵���ޤ�����
ȯ������Υ��ꥸ�ʥ�ǥ������1960ǯ��Υ������������Ѥ��Ǥ��ޤ���
60ǯ��Υ⥫����ħ�Ǥ��롢��������ɡ��������פΥΥ֤ȿʹֹ��ؤ˴�Ť�������ơ���������ϥ�ɥ��������Ƥ��ޤ���



���Ȥ�
�����ž夲�Υ��ꥸ�ʥ륫�顼��Ÿ������ޤ���
���ʤΥ⥫�ˤϤʤ����饷�å��ʥ����ꥢ���åɡ��ͥ��ʥ֥�å��ˤ䥨�쥬��Ȥʥѥ��ƥ륫�顼���Ѱդ��ޤ�����
�����������ž夲���ܤ���Ƥ��ꡢ������ž夲�Ρ�ɦ��������פ�������Ω���ޤ���



���ʾܺ�
����������90��160��165����
�����̡�3cup
�����̡�410g
���Ǻࡧ����ߥ˥����⡢���ꥳ�󡢥ʥ�����
����¤�񡧥����ꥢ

����˥���ȯ���ζ��ˤ�꿧�礤���ۤʤ��礬�������ޤ���